Candida a jej životné podmienky

Candida

Candida a jej životné podmienky

Baktérie nám pomáhajú s našimi životnými funkciami a tiež podporujú naše telesné funkcie. Znie to až neuveriteľne, pretože baktérie sa väčšinou spájajú s chorobami a problémami so zdravým, ktoré nám vedia často spôsobiť. Medzi takéto baktérie, ktoré nám spôsobujú problémy so zdravým, patrí aj nepríjemná Candida. Táto baktéria je veľmi nepríjemným spoločníkom. Nachádza sa v tele prirodzene, ale aj napriek tomu nám vie spôsobiť veľké problémy, keď sa začne rozmnožovať. Človek jej v súčasnosti veľmi pomáha k tomu, aby sa rozmnožovala, pretože prijíma veľké množstvo sacharidov, ktorými sa táto baktéria živí. Príjem sacharidov je jedným z hlavných kritérií, aby sa tejto baktérii darilo. Mali by sme ich teda minimalizovať, ak sa chceme tejto baktérie účinne zbaviť. Continue reading »

Syndrom dráždivého střeva jako nepříjemná zkušenost

Syndrom dráždivého střeva

Syndrom dráždivého střeva jako nepříjemná zkušenost

Pro naše tělo je důležité, abychom se k němu chovali ohleduplně a znali jeho potřeby. Na základě toho víme přesně, co nám dělá dobře a co ne. Takto by se měl chovat každý, ale většina lidí nezná tyto své potřeby a způsobuje si zbytečné problémy. Jedním z nich může být nepříjemný syndrom dráždivého střeva. Tento syndrom se objevuje u lidí bez ohledu na věk a bez ohledu na pohlaví. Může postihnout každého bez rozdílu. Syndrom dráždivého střeva má původ přesně v tom, o čem jsme psali. Tedy člověk nezná své potřeby a jednoduše polyká, co mu přijde do cesty a to aniž by přemýšlel nad tím, jestli je to pro něj zdravé a vhodné. Continue reading »

Detoxikačná kúra a chemizácia

Detoxikačná kúra

Detoxikačná kúra a chemizácia

V dnešnom svete máme mnoho pozitívnych a užitočných nástrojov, ktoré nám denne uľahčujú život. Môžeme povedať, že v súčasnosti väčšina ľudí z dnešnej populácie žije pohodlný život a netrpí nedostatkom potravy a vody. Prináša to so sebou i druhú stránku, teda nedostatok pohybu a stravu plnú chemických látok. Je nutná dôkladná detoxikačná kúra. V minulosti prebiehala detoxikačná kúra v našom organizme automaticky a my sme sa tým vôbec nemuseli zaťažovať. Situácia sa však za pár desaťročí výrazne zmenila a náš organizmus si len ťažko zvyká na tieto zmeny. Samozrejme máme sa dobre, ako sme už spomínali, ale s našou spokojnosťou a dostatkom zdrojov prichádza i mnoho komplikácií. Continue reading »

Chia semínka pro zaneprázdněné lidi

Chia semínka

Chia semínka pro zaneprázdněné lidi

Chia semínka k nám přišli z daleké země a také bychom mohli hovořit o jejich cestě z minulosti přímo do našich domácností. Chia semínka se zde nepoužívají velmi dlouho a byly spíše součástí jídelníčku lidí, kteří dbali na velmi zdravé stravování, případně byli sportovci, hlásili se k vegetariánství, případně veganství. Právě tyto vyhrazena skupiny konzumentů rozšířili tuto neskutečnou surovinu do běžných druhů jídel a v současnosti se již nesetkáte s člověkem, který by neznal právě chia semínka. Jejich výhoda spočívá v tom, že se velmi snadno připravují a čas vám nezabere několik hodinové vaření. Hodí se hlavně do tekutých pokrmů, kde slouží jako zahušťovadlo.

Jsou výbornou surovinou do omáček i polévek, ale jejich použití je možné i do různých pudinků, které se připravují hlavně z rostlinných zdrojů jako je kokosové, mandlové mléko. Velmi oblíbené jsou i různé koktejly, do kterých se také přidávají kromě zeleniny a ovoce právě chia semínka. Nemusíte se trápit jak si připravit vydatnou svačinu nebo svačina. Jednoduše si večer připravte takový výživný koktejl ve vašem mixéry a druhý den si ho můžete v klidu zkonzumovat ve vaší práci. Je to vhodná alternativa zejména pro zaneprázdněné lidi.

Detoxikační kúra a čas pro sebe

Detoxikační kúra

Detoxikační kúra a čas pro sebe

Jak si představujeme detoxikační kúru, jak by měla vypadat a co by měla obsahovat? To je otázka na odborníky pro zdravou výživu a životosprávu. Ale víme si s tím poradit i sami, pokud si nastudovat pár základních pravidel, kterých se budeme držet. Detoxikační kúra by měla být založena na přesných pravidlech. Už dopředu byste si měli stanovit cíle, které chcete dosáhnout. Měly by mít však reálné rysy, abyste pak nebyli zklamáni. Takže pokud se rozhodnete začít s detoxikační kúrou, musíte mít už nějaký konkrétní plán, pomocí kterého snadněji dodržíte stanovená pravidla. V první řadě musíte mít na to čas a také prostor. Continue reading »

Chrápat – proč?

Chrápat

Chrápat – proč?

Člověk má komplikovanou a složitou povahu a charakter, těžko to zobecnit. Často si vyčteme navzájem různé nedostatky. Většina lidí má zlozvyky, se kterými se jen málokdo pochválí. Jedním z častých zlozvyků u velké části populace je chrápání. Pokud jste zažili, nebo bydlíte s člověkem, který dokáže silně a hlasitě chrápat, tak si umíte představit, v čem tkví problém. Okolí trpí hlasitými projevy a partneři se často právě kvůli tomuto důvodu odcizí. Pokud se chce partner chrápajícího vyspat, musí jednoduše odejít ze společné ložnice a najít si útočiště na spaní někde jinde. Skutečný problém nastává, pokud partner nepochopí to, že chrápání je vlastně onemocnění a ten, kdo jím trpí by měl patřičně léčit. Continue reading »

Paraziti kolem nás

Paraziti

Paraziti kolem nás

Náš svět je neuvěřitelně pestrý a nás obklopují nejrůznější formy života. Člověk se v současnosti cítí být králem naší planety, ale tento pocit ho umí snadno přivést k jeho konci. Postupně se začínají dít věci, které nasvědčují tomu, že by mělo dojít ke změně v našem myšlení. Zajímavou formou života jsou parazity. Paraziti jsou velmi průbojné a nevzdávají se, ale zároveň jsou velmi zranitelné, protože při zničení zdroje jejich potravy je velmi pravděpodobné, že dojde k jejich vyhynutí. Měli bychom se zamyslet nad zranitelností nejen parazitů, ale také celkovou zranitelností tohoto světa. Continue reading »

Paraziti nás provázejí již odedávna

Paraziti

Paraziti nás provázejí již odedávna

Ve světě mikroorganismů se nachází množství zajímavých stvoření (paraziti a pod.). Je to pro nás ukrytý svět, který máme možnost pozorovat jen díky vynálezu jménem mikroskop. Vynalezením mikroskopu se nám otevřel jakoby nový svět, o kterém jsme nevěděli. V minulosti, kdy lidé nevěděli, že je obklopují bakterie, různý paraziti a jiné organismy, přisuzovali různé situace a děje, které byly způsobeny těmito organismy a parazity, různým nadpřirozeným silám. Doslova si vymýšleli a odůvodňovaly, proč se ona věc děje. Takto vzniklo množství pověr, bájí, pověstí, ale dokonce i božstev a náboženství. Když si vezmeme v úvahu jen změnu ročních období, hned nás napadne pár takových případů. Zimu naši předkové vyháněli pálením Moreny. Continue reading »

Paraziti jsou všudypřítomné

Paraziti

Paraziti jsou všudypřítomné

Paraziti jsou součástí našeho života, také součástí života zvířat. V přírodě existuje množství vztahů a jedním z nich je parazitování. Nabývá dvě úrovně, jednou je úroveň hostitele, který je zdrojem potravy pro parazita a bez něj by parazit nepřežil. Druhou úrovní je samotný parazit, který žije na úkor jiného živočicha, případně rostliny. Paraziti jsou i v živočišné i rostlinné říši. Vztahová vazba může být přitom dobrovolná, nebo parazit osídlí hostitele násilně. Některé vztahy přecházejí do vzájemného soužití, čemu říkáme symbióza. Množství vědců studuje tuto vazbu a stále přicházejí na nové poznatky. Může to být užitečné pro pokrok v různých vědeckých disciplínách. Continue reading »

Detoxikační kúra pro pevné zdraví

Detoxikační kúra

Detoxikační kúra pro pevné zdraví

Detoxikační kúra není chvilková záležitost. Samozřejmě záleží to od stavu našeho organismu a celkového zdravotního stavu. Také je důležité, co chceme detoxikací dosáhnout. Zda jen preventivní odlehčíme tělo, nebo se chceme zbavit zdravotních problémů a pomoci v léčbě. Doporučení je mnoho a informací, které máte k dispozici ještě více. Musíte se na to podívat z nadhledu a vzít do rukou zdravý selský rozum. Každý zohlední svou individualitu a již výše zmíněné požadavky na dosažení svých cílů. Detoxikační kúra je v zásadě nastavení správného životního stylu. Detoxikační kúra se staví na základech pitného režimu. Ideální je voda, která je vyčištěna a přefiltrovaná, může se pít i s pár kapkami citrónové šťávy. Continue reading »