Zdravá strava a ovoce

Zdravá strava

Zdravá strava a ovoce

Zdravá strava by měla být každodenní součástí našich životů. Tak jako nám záleží na našem vzhledu a dobrém vnitřním pocitu, stejně je důležitá i zdravá strava, která je jedním z faktorů, který toto ovlivňuje. Mezi zdravou stravu řadíme hlavně čerstvé ovoce a zeleninu. Přitom každý druh má svou opodstatněnou funkci a roli. Ovoce je vysokým zdrojem vitamínů a vlákniny. Když se podíváme na skupinu citrusových plodů, je to ovoce s vysokým obsahem vitamínu C, které se k tomuto účelu využívá nejčastěji. Už odmalička nám máma vařila čaj s medem a citrónem. Dnes se doporučuje jíst hlavně čerstvé a nezpracované citrusové ovoce, protože víme, že vitamín C je tepelně nestabilní. Continue reading »

Paraziti kolem nás

Paraziti

Paraziti kolem nás

Náš svět je neuvěřitelně pestrý a nás obklopují nejrůznější formy života. Člověk se v současnosti cítí být králem naší planety, ale tento pocit ho umí snadno přivést k jeho konci. Postupně se začínají dít věci, které nasvědčují tomu, že by mělo dojít ke změně v našem myšlení. Zajímavou formou života jsou parazity. Paraziti jsou velmi průbojné a nevzdávají se, ale zároveň jsou velmi zranitelné, protože při zničení zdroje jejich potravy je velmi pravděpodobné, že dojde k jejich vyhynutí. Měli bychom se zamyslet nad zranitelností nejen parazitů, ale také celkovou zranitelností tohoto světa. Continue reading »

Kuchyňské spotřebiče ušetří náš čas

Kuchyňské spotřebiče

Kuchyňské spotřebiče ušetří náš čas

V kuchyni se vyskytuje většinou jen tehdy, pokud si připravujeme nějaké lahodné jídlo. Čas strávený přípravou jídla vyžaduje své, ale při dnešní rychlé době si ho velmi těžko hledáme. Proto se často uchylujeme k řešením, které nám šetří čas. Velkou pomocí jsou kuchyňské spotřebiče. V kuchyni děláme různé činnosti a hodně pracujeme s nožem, hodně krájíme, loupeme a také vytváříme různé těsta, či nádivky. Všechno to zabere náš drahocenný čas a my bychom měli popřemýšlet, které kuchyňské spotřebiče jsou pro nás výhodné a věděli by nám pomoci ušetřit náš čas. Přitom chceme, aby naše strava byla zdravá a obsahovala látky, které jsou potřebné pro naše tělo, jeho zdraví a vitalitu. Základem v každé kuchyni je určitě sporák a varná deska. Vybírejte důkladně a hlavně podle toho, jak jste zvyklí vařit, jak často vaříte a co vám vyhovuje. Pokud jste zvyklí na elektřinu, tak upřednostněte tento způsob, pokud plyn, určitě uvažujte nad plynovou varnou deskou. Každý způsob má své výhody i nevýhody, tak si je zvažte. Kuchyňské spotřebiče by měly být určitě doplněny o nějaký ten kráječ, případně mixér. Ideální je, pokud si vyhradíte více financí a investujete do kuchyňského robota. Tuto investici s jistotou nikdy neprohloupíte.

Continue reading »

Paraziti nás provázejí již odedávna

Paraziti

Paraziti nás provázejí již odedávna

Ve světě mikroorganismů se nachází množství zajímavých stvoření (paraziti a pod.). Je to pro nás ukrytý svět, který máme možnost pozorovat jen díky vynálezu jménem mikroskop. Vynalezením mikroskopu se nám otevřel jakoby nový svět, o kterém jsme nevěděli. V minulosti, kdy lidé nevěděli, že je obklopují bakterie, různý paraziti a jiné organismy, přisuzovali různé situace a děje, které byly způsobeny těmito organismy a parazity, různým nadpřirozeným silám. Doslova si vymýšleli a odůvodňovaly, proč se ona věc děje. Takto vzniklo množství pověr, bájí, pověstí, ale dokonce i božstev a náboženství. Když si vezmeme v úvahu jen změnu ročních období, hned nás napadne pár takových případů. Zimu naši předkové vyháněli pálením Moreny. Continue reading »

Paraziti jsou všudypřítomné

Paraziti

Paraziti jsou všudypřítomné

Paraziti jsou součástí našeho života, také součástí života zvířat. V přírodě existuje množství vztahů a jedním z nich je parazitování. Nabývá dvě úrovně, jednou je úroveň hostitele, který je zdrojem potravy pro parazita a bez něj by parazit nepřežil. Druhou úrovní je samotný parazit, který žije na úkor jiného živočicha, případně rostliny. Paraziti jsou i v živočišné i rostlinné říši. Vztahová vazba může být přitom dobrovolná, nebo parazit osídlí hostitele násilně. Některé vztahy přecházejí do vzájemného soužití, čemu říkáme symbióza. Množství vědců studuje tuto vazbu a stále přicházejí na nové poznatky. Může to být užitečné pro pokrok v různých vědeckých disciplínách. Continue reading »

Detoxikační kúra pro pevné zdraví

Detoxikační kúra

Detoxikační kúra pro pevné zdraví

Detoxikační kúra není chvilková záležitost. Samozřejmě záleží to od stavu našeho organismu a celkového zdravotního stavu. Také je důležité, co chceme detoxikací dosáhnout. Zda jen preventivní odlehčíme tělo, nebo se chceme zbavit zdravotních problémů a pomoci v léčbě. Doporučení je mnoho a informací, které máte k dispozici ještě více. Musíte se na to podívat z nadhledu a vzít do rukou zdravý selský rozum. Každý zohlední svou individualitu a již výše zmíněné požadavky na dosažení svých cílů. Detoxikační kúra je v zásadě nastavení správného životního stylu. Detoxikační kúra se staví na základech pitného režimu. Ideální je voda, která je vyčištěna a přefiltrovaná, může se pít i s pár kapkami citrónové šťávy. Continue reading »

Šalvěj španělská je životabudič

Šalvěj španělská

Šalvěj španělská je životabudič

Šalvěj španělská byla tím, co jsem už dávno hledala – životabudič pro mé unavené tělo, které cítilo, že se blíží konec roku a čekalo na nějaké povzbuzení. Zjistila jsem si, že je to účinný detoxikant, reguluje hladinu cukru v krvi, dokonce i hladinu cholesterolu, zvyšuje obsah dobrého a snižuje obsah špatného cholesterolu v krvi. A to není všechno, četla jsem, že šalvěj španělská kromě toho ochraňuje cévní systém před kornatěním cév, díky velkému obsahu vláknin podporuje trávení a odstraňuje zácpu. Zavolala jsem kamarádky, abychom to prošli spolu a dokonce se daly i na její konzumování. Jen mi nebylo jasné, kde budeme čerstvou šalvěj shánět. Přemýšlela jsem i nad tím, že jí budeme používat jako přísadu do jídla i sušenou, ale ta neměla zcela takovou sílu. Continue reading »

Kožní problémy jsme měla od dětstva

Kožní problémy

Kožní problémy jsme měla od dětstva

Kožní problémy jsem měla už odmalička, ale nevěnovali jsme tomu pozornost. Tedy moji rodiče. Vždy tvrdili, že z toho vyrostu a že pleť se mi vyčistí. Jak jsem rostla, kožní problémy se neztrácely, ba co víc, násobily se. Spolužáci ve škole se mi stále vysmívali, byla jsem terčem útoků, těžko, ale zvykala jsem si. Nelíbilo se mi sice, že soudí podle pleti, ale co již. Lidé jsou všelijací a děti, dospívající jsou možná ještě krutější. Skončila jsem základní školu, pak gymnázium a neustálé kožní problémy se dále stupňovaly. „Mami, já půjdu k lékaři konečně s těmi akné, trápí mě, že pleť nemám čistou, pěknou a hladkou jako moje kamarádky a spolužačky,“ řekla jsem v jedno podzimní ráno mámě, když jsem to už nezvládala a byla jsem hotová z toho, že vyrážky ne a ne zmizet. „Jak myslíš,“ trhla rameny máma a dále ji to nezajímalo. „Nevím, co ti vadí, vždyť taková jsi a hotovo,“ dodala ještě dost uštěpačně a nechala mě tam stát v kuchyni. „Ano, taková jsem,“ pomyslela jsem si a myslela na své dětství, jako nikoho nezajímalo, co prožívám, co se ve mně děje, že mě ty kožní problémy trápí. Continue reading »

SEO optimalizace webových stránek trvá zpravidla dva až tři měsíce

SEO optimalizace webových stránek

SEO optimalizace webových stránek trvá zpravidla dva až tři měsíce

Každý den bojujeme o to, abychom patřili k těm nejlepším. Každý den každý z nás chce dosáhnout jen ty nejlepší výsledky a chce, aby ho okolí uznávalo, bylo na něj hrdé a patřila mu určitá úcta. Totéž by chtěl dosáhnout každý majitel webové stránky. Každý jeden by chtěl patřit mezi nejlepší webové stránky. Bohužel, boj v oblasti podnikání je nelítostný a není to možné dosáhnout. Ani restaurace nejsou všechny na stejné top úrovni. Vždy máte jistý žebříček restaurací. Nejraději se najíte v té, pak v té a nakonec nejméně rád jíte v jiné. Podobně to je i v oblasti webových stránek. Nejraději si nakupujete na jisté webové stránce a nejméně zase na jiné. Důvodů může být několik. Pokud, ale majitel webové stránky chce patřit k těm nejnavštěvovanějším a nejvíce využívaným, měl by využít metodu, jakou je SEO optimalizace webpvých stránek od společnosti Professional SEO. Continue reading »

Přírodní kosmetika na vlasy – zbavte se lupů či suchých vlasů

Přírodní kosmetika na vlasy

Přírodní kosmetika na vlasy – zbavte se lupů či suchých vlasů

Dnes je možné sáhnout po několika produktorch, které nám zaručují, že budeme mít krásné, lesklé vlasy. Každá žena se pýši korunou krásy, tedy svými vlasy. Hlavně, pokud máme vlasy dlouhé, lesklé. Ty, které trpí mastnými nebo suchými vlasy se svou korunou krásy ne, že pýši, ale spíše bych řekla, že se ji snaží zakrýt. Snaží se nosit vlasy v copech, aby nebylo vidět, jak je mají zničeny. Přitom, mnohé z nás sáhli po různých šamponech, po různých kondicionér či balzámech, ale nic nemuselo pomoci. Problémy s vlasy souvisí s kožními problémy. Kožní problémy mají souvis s toxiny v organismu. Možná jste nikdy nad takovým souvislostmi nepřemýšleli, ale je to tak. Proto, musíte udělat dvě základní věci. První je, zbavit se toxinů v organismu, které kožní problémy mohou způsobovat. Druhou věcí je zapomenout na drahou kosmetiku a sáhnout raději po přírodní kozmetice na vlasy. Účinná přírodní kosmetika na vlasy zregeneruje Vaše ochablé, lámavé, suché či mastné vlasy. Continue reading »